После нашего спортивного лагеря ты станешь ЛУЧШЕ:

Итак, прошло три месяца после моего путешествия в Крым, я нахожусь в командировке, вокруг меня до сих пор зима и снег, но тем приятнее вспоминать свой отдых))

Для начала должен сказать, что я не избалован путешествиями по заграницам, курортам и пляжам. Но мне неинтересен был отдых в стиле «животом вверх у моря», с алкоголем, тусовками и т.д. В приоритете было отдых совместить с тренировками, а еще лучше готовиться к беговому сезону.. Я выбрал тренировочный лагерь в Крыму @sportcamp.club, и это стало моим лучшим приключением. Он проходил в январе рядом с Ялтой) проживали мы в корпусе санатория Украина, прямо у морюшка!!! Но обо всём по порядку..

Короче, первое, самое важное для меня – тренировки. По тренировкам мне хотелось прямо хардкора. И я это получил, потому что тренировались мы дважды в день. Первый раз утром, начиная рядом с корпусом, размявшись и разогревшись, мы бежали сначала по трассе, потом сворачивали и поднимались в горы уже в условиях настоящего трейла. В горах мы отрабатывали СБУ, интервальный бег, технику трейлраннинга.. Всегда очень разнообразно, интересно, ново, никогда одинаковым маршрутом.. А какая красота вокруг! Царская солнечная тропа! Бежишь – слева у тебя горы, справа видно море, а вдалеке - Ялта .. Солнце, погода +10, ветерок.. и ты бежишь.. и прямо топишь! В общем, каеффф.. Вечерние тренировки были либо беговые, либо в спортивном зале. Работали с собственным весом, также делали беговые упражнения, тянулись, была тренажёрка.. да, забыл сказать, был ещё бассейн с морской водой.. самый каефф – это прийти поплавать утром с полчаса, потом бежать на завтрак..

Самую яркую и огромную порцию впечатлений и эмоций я получил в свой предпоследний день.. Восхождение на гору Ай-Петри, расположенную на отметке 1234 метра… Сначала бегом, потом шагом, потом ползли вверх.. постепенно с набором высоты становилось холоднее.. всё было окутано туманом, лежал снег.. Подъём был непрост, но поднявшись на вершину мы увидели под собой облака, а над головой солнце.. это незабываемо.. спускались мы с обратной стороны горы, и это было не менее сложно.. Общая протяженность нашего маршрута составила около 21 километра за 7 часов времени..

Я был в лагере семь дней. И каждый.. прям каждый день был нереально крут, наполнен движухой..

Отдельно отмечу команду и организаторов. Тренеры – топ-атлеты, участники заряжены, все на спорте) Организаторы – профи.. Спасибо огромное, респект и уважуха!

10 из 10

Это был мой первый опыт кэмпов, очень положительное впечатление. Большое спасибо за правку техники и проведённые тренировки. Есть к чему стремиться, есть с чем стремиться. :-)

Месторасположение очень понравилось. Я осталась в восторге от Крыма, от пробежек по Солнечной тропе, от тренировки на набережной, от того, что можно пешочком дойти до Ай-Петри, добежать до Ливадии. Хочется туда вернуться, снова походить этими же тропами, изучить другие. Санаторий: по началу была немного шокирована обстановкой (хоть и заранее посмотрела на сайте санатория фотографии). Но быстро привыкла к обстановке. Потом появилось ощущение, каким же должно быть крутым был санаторий лет 40 назад: огромная территория, фонтаны, растительность на территории санатория, просторные холлы, бассейн. Бассейн очень понравился! И сауна. Готова ли доплатить за лучшую обстановку? Если говорить о кемпе, то меня все устраивало. Отдельно хочу отметить то, что здорово, что мы были почти одни в корпусе. Шумные веселые "разборы полетов", шумные и веселые игры ребят по вечерам точно бы действовали на нервы бабушкам, неприятно было бы и нам выслушивать бабушек, и им. Качество еды. Голодная не оставалась никогда. По качеству еды - более или менее нормально ). Дважды попадались камушки в сухофруктах в салатах. Об один камушек сломалась пломба :). Яблочки с гнильцой тоже немного удручали. И мне очень не хватало кофе по утрам ). Что хотелось бы сказать тренерам и организаторам? Да уже вроде все написала. По-прежнему протестую против стоячих разборов полетов :). Понравилось, что замечания (например, про разминку перед тренировкой) учитывались сразу. Было ощущение, что любой вопрос можно разрешить. Со стороны тренеров понравились профессионализм, забота, внимание, слова поддержки.

Я уже тренировалась под руководством Дениса и Алисы, поэтому знала, что могу ожидать от данной поездки. Я получила то, на что рассчитывала. Две тренировки в день: формат тренировок каждый раз менялся. Техника бега участников контролировалась и корректировалась тренерами постоянно. Очень приятно, что организаторы учли пожелания в плане пищевых предпочтений участников (диетическое меню: отварное мясо и рыба, салаты без заправки, каши на воде, отсутствие жирных соусов). Отдельное спасибо за организацию посещения бассейна и тренажерного зала.

Для меня кемп стал действительно ВЫБОРОМ: или провести очередной год и новогодние праздники как предыдущие пару лет: с прекрасной компанией где-то на заснеженном Урале с селёдкой под шубой, оливье, игристым вином и первого числа поехать кататься на оленях или хаски и отдыхать все каникулы Или ограничить поедание салатов 31 декабря и с первого дня нового года, который выпал на понедельник, начать работать над собой: привезти себя в свою транзитную зону, где ты уже не Анна Анатольевна в туфлях на шпильке, но ещё не Бегун 🏃🏼♀️. Спасибо организаторам и тренерам за потрясающий заряд и настрой на работу над своим телом и духом!

Могу и скажу, большое спасибо за ваш труд! Угодить толпе таких разных людей трудно, особенно когда накрывает усталость и люди раздражаются от любого пустяка. Тренерский состав мне знаком и за качество тренировок я совершенно не переживала. Все было отлично, как бонус маршруты по достопримечательностям и выезд на прыжки! Это прекрасная идея! Рада, что Алиса и Денис уговорили меня и помогли уговорить Сашу на эту авантюру:) Тебе Роман спасибо за организацию всего этого мероприятия, за терпимость к нам:) За улаживания всех шероховатостей с санаторием. Ты выжал для нас из этого места все, что только мог и не мог. А еще за скидос спасибо!:) Желаю удачи и энергии в следующих твоих лагерях или проектах. Цели у тебя хорошие, полезные и шаги которые ты делаешь очень хорошие. Развития!

Огромное спасибо) Получил от кэмпа намного больше, чем рассчитывал. Познакомился с крутыми ребятами спортсменами. Получил огромный заряд мотивации для тренировок на 2018 год. Благодаря кэмпу я безумно полюбил трейл) Отдельное спасибо за бассейн, и тут получилось прогрессировать, хотя я и не планировал.

Я была в кэмпе с семьей с маленьким ребенком 3х месяцев. Мы любим подвижный образ жизни и проводить время на природе, поэтому решили поехать в sportcamp.club. Хотелось вырваться из рутины, получить новые впечатления и зарядиться энергией. И всё это нам удалось по высшему классу!
Все тренировки посетить мне, конечно, не удалось, но пока муж тренировался можно было гулять, наслаждаться окрестностями и даже совершить маленькое путешествие.
Вообще, как оказалось, тренировки в кэмпе отличаются особой энергичной атмосферой, боевым настроем команды. Здесь все сфокусировано на спорте, достижении результата и просто получении удовольствия. Все располагает к занятиям, от лени чудесным образом не остается и следа.
Я, как непродвинутый спортсмен, посещала тренировки, подходящие под мой уровень, другие участники (среди них были настоящие монстры :)) выкладывались по полной на гораздо более высоком уровне нагрузок.
Из плюсов:
- можно заниматься с разным уровнем подготовки, тренировались и дети, и продвинутые спортсмены,
- хороший внимательный тренерский состав,
- хорошее ЗОЖ-питание, если опаздывали, еду давали с собой,
- само место, природа, море, лес - просто супер!
- хороший бассейн с морской водой, который в определенные часы отдавали в распоряжении спортсменов,
- прекрасная организация, не приходилось ни о чём заботиться,
- тренировки и в зале, и на улице,
- понравились вечерние сборы команды и подведение итогов дня,
- получили скидку на следующий кэмп,
из минусов:
- сначала была путаница со временем питания, так как питались мы отдельно,
- в Крыму плохо с транспортом, но это не к организации,
- хотелось бы побольше тренировок без дальних забегов)
В итоге мы увидели солнечный Крым, залезли на Aй-Петри, превосходно потренировались, у меня получилось набраться сил и энергии после родов, познакомились с близкими по духу и увлечениям людьми, увидели интересные достопримечательности, с пользой провели время. Мечтаю поехать еще!